Skip to Content

Что Нельзя есть в Православный Пост?

православный пост

Православный пост дарит человеку не только здоровое тело, но и здоровый дух. Недавно врачами было доказано, что православный пост – это настоящая гарантия долголетия и крепкого здоровья. Конечно же, очень важно развивать свое тело: заниматься спортом, выполнять разного рода дыхательные упражнения и побольше дышать свежим воздухом, однако данные манипуляции ни коем образом не скажутся на состоянии вашего духа, от которого зачастую и зависит настроение, внутренняя гармония, энергия и жизненный настрой.

Отказываясь на некоторое время от тех или иных продуктов, мы дарим своему организму возможность избавиться от вредных веществ (к примеру, шлаков), которые накапливаются внутри нас, а также накопить полезные, которые в дальнейшем помогают нам справляться с различными недугами. Православный пост – это отличный повод оздоровиться и продлить себе жизнь, ведь сколько статей и научных работ написано о вреде мяса и другой белковой пищи! Мы уже знаем, что можно есть в православный пост, теперь давайте разберемся от чего нужно будет отказаться, что нельзя есть в православный пост.

Естественно, в православный пост нельзя есть продукты животного происхождения: молочные продукты (йогурты, сметану, сыр, кефир, творог, молоко), мясо, птицу, сливочное масло и яйца. Однако в некоторые дни допускается употребление рыбы: в среду и пятницу от Пасхи и до Троицы, в дни сплошных седмиц.

В понедельник, среду, пятницу, в первую и последнюю (Страстную) седмицы Великого поста необходимо воздержаться от употребления разного рода морепродуктов. В эти дни в приготовлении блюд также нельзя использовать растительное масло.

Также в православные посты нельзя употреблять майонез, который был изготовлен с добавлением яичного желтка.

Не бойтесь на некоторое время отказаться от молочных продуктов и собственно молока, так как для взрослого человека – это очень полезно. Молоко достаточно тяжело усваивается организмом человека, что провоцирует расстройство желудочно-кишечного тракта.

Если для вас важно сдабривать салаты растительным маслом, а в православный пост его, как известно, необходимо исключить из рациона, то в качестве заправок для салатов можно взять лимонный сок, разного рода маринады. Поверьте, таким образом вкус блюда будет только богаче и насыщеннее!

Если вы добросовестно соблюдаете все церковные предписания, то в первые дни Великого поста, а точнее, в первые два дня, вообще ничего нельзя есть. Поэтому после этого периода постарайтесь воздержаться от соленой пищи и перейдите только на диетический домашний хлеб.



Powered by .